Le YOGA de KIKA
 Kika, une petite fille de 6 ans, nous entraîne à la découverte de cette discipline de bien-être, et nous montre un enchaînement de postures très simples. Ce livre propose une double lecture : une séance complète de 40 minutes environ, soit 14 postures, minutieusement décrites et accompagnées d'une comptine autour du thème évoqué par la posture, et 4 relaxations finales (des récits à écouter allongé, les yeux fermés). On peut aussi choisir de ne faire qu'une petite séance de 10 minutes, selon ses envies ou ses disponibilités : le matin avant de partir à l'école, en fin de journée avant le repas du soir, avant de dormir, à la maison, dans le jardin, en pleine nature, dans le train ou avant un anniversaire? Les différents types de postures sont identifiés par un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, faire le plein d'énergie ou se reposer. Les illustrations, gaies, poétiques et affectives, accompagnent l'enfant dans sa recherche de détente et de relaxation.

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