POUR NOUS CONTACTER : 02/640.86.43 Mail: officine@skynet.be
HORAIRES DE TRAVAIL :
Lundi 14h au 18h30
Mardi au samedi : 10h30 au 18h30
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CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE + CD
Parce que les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d'attention altèrent leurs capacités de concentration.
Parce qu'ils peuvent être stressés et angoissés comme les adultes. La méditation est une méthode d'apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord. - la méthode d Eline Snel Directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn, elle repose sur des exercices de respiration simples, qui aident peu à peu à se recentrer sur l'instant présent et à prendre du recul par rapport à l'agitation et aux ruminations. |
