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Je PRATIQUE l'ayurveda pour les nuls
Harmonisez naturellement votre corps, votre esprit et votre âme grâce à l’Âyurveda ! Transmise par les sages Rishi de la vallée de l’Indus il y a plus de 5000 ans, l’Âyurveda est une approche globale de la prévention et du soin. Elle reconnaît l’unicité de chaque individu et vise à préserver une santé optimale et une vitalité durable en recherchant l’équilibre entre une alimentation saine, l’exercice, le massage, le yoga et les remèdes naturels, le tout personnalisé selon vos besoins. >Livre de Angela Hope- Murray - Kiran Vyas - Falguni Vyas. Editions FIRST
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