Yoga et huiles ESSENTIELLES
Le duo gagnant pour soulager les maux du quotidien : l'association huiles essentielles et yoga qui décuple leurs bienfaits.Ce livre propose de coupler pratique du yoga et huiles essentielles pour soulager plusieurs maux de votre quotidien. D’un côté, le yoga fait circuler l’énergie à travers les postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) ou encore des gestes sacrés (mudras), et de l’autre: les huiles essentielles,qui sont reconnues pour leurs vertus protectrices, créent une vibration olfactive qui interagit avec l’énergie des chakras. |