Tapis de Lotus :  se relaxer de manière originale !

Pour se débarrasser des douleurs, stimuler le bon fonctionnement de certains organes et améliorer l’état psychique, les chinois ont découvert il y a plus de 5000 ans, qu’il suffisait d’exercer une pression sur certaines parties du corps. L’acupression était née.

Le principe de la méthode est simple : quand vous vous allongez  sur ce tapis composé de 221 fleurs avec 25 pointes chaque, une pression importante simultanée se fait sur plus de 5.000 points du dos. 
Cette action déclenche trois effets principaux :
- de la sécretion d'endorphines qui va aider à soulager les tensions et éventuelles douleurs,
- une détente des muscles du dos,
- une stimulation de la circulation sanguine.

Ce tapis d'acupression procure bien-être et relaxation.

Les endorphines agissent comme la morphine mais sont secrétées par l'organisme (par l'hypophyse et l'hypothalamus) lors d'activité physique intense, excitation, douleur et/ou orgasme.

L'utilisation du Tapis de Fleurs Pranamat n'est pas douloureuse.

En fonction de votre sensibilité, vous pouvez commencer en mettant un fin tissu ou fin vêtement entre votre peau et les fleurs. Au bout de quelques utilisations, vous pourrez retirer le tissu et être en contact directement avec le Tapis de Fleurs. Son utilisation deviendra de plus en plus agréable. C'est dû à la sécrétion d'endorphines qui procurent plaisir et bien-être et à l'augmentation de la circulation sanguine qui réchauffe tout le dos.

A chacun de juger la durée qu'il souhaite rester allongé sur le tapis de fleurs et la fréquence d'utilisation.
Une séance peut durer entre 15 et 45 minutes.
Certains vont l'utiliser de manière ponctuelle, pour soulager une douleur au dos. D'autres incluent cette utilisation dans leur hygiène de vie.
Ces personnes profitent alors de tous les bienfaits que cette pratique peut leur apporter.

Le lumbago ou lombalgie est un mal de dos très fréquent et l'utilisation du Tapis de Fleurs peut, dans certains cas, s'avérer efficace pour aider à soulager ces douleurs.

L’utilisation quotidienne du tapis permet d’éloigner le stress et la fatigue.

Un moment idéal pour utiliser le Tapis de Fleurs Pranamat est dans son lit, le matin au réveil ou le soir avant de se coucher.

L'utilisation du Tapis de Fleurs est sans danger et très simple. Il est très pratique à utiliser, puisqu’il prend la forme d’un tapis, que l’on peut déplacer facilement et installer sur le canapé ou sur le lit, ou à même le sol, selon la position qui convient le mieux.

Le tapis d'acupression n’est pas douloureux, il faut seulement s’habituer aux légers picotements mais après quelques minutes, vous ne ressentirez plus rien de déplaisant.

Pour l'utiliser, il suffit de placer la partie que vous souhaitez traiter sur le tapis.
Le plus relaxant concerne le traitement du dos. Cependant, pour lutter contre les jambes lourdes, il suffit de placer ce tapis d'acupression sous les cuisses et les fessiers.